Mengatasi Nyeri Saat Berhubungan Seksual Bersama Pasangan

Diposting pada

Cara mengatasi nyeri saat berhubungan seksual ada beberapa cara yang wajib anda tahu untuk meminimalisir jika terjadi rasa sakit / lecet akibat berhubungan seksual. Terjadi rasa nyeri dan lecet akibat jarang melakukan hubungan seksual ataupun baru pertama kali berhubungan seksual.

www.shutterrstock.com

Cara Mengatasi Nyeri Saat berhubungan Seksual

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meringankan gejala nyeri saat berhubungan seksual, antara lain:

1.Bicarakan masalah Anda kepada pasangan Anda
Ceritakan kepada pasangan Anda bahwa Anda mengalami nyeri saat berhubungan seksual. Setelah itu, mintalah saran kepada pasangan Anda terkait aktivitas yang harus dilakukan guna membuat Anda merasa lebih nyaman.

2.Mengatur waktu untuk berhubungan seksual
Atur waktu saat Anda dan pasangan Anda tidak lelah, ataupun marah.

3.Melakukan persiapan
Lakukan beberapa hal yang dapat mengurangi nyeri sebelum Anda melakukan hubungan seksual, seperti berkemih, mandi air hangat, atau minum obat penghilang nyeri.

4.Menggunakan pelumas
Pelumas dengan sifat larut air merupakan pilihan yang tepat jika Anda mengalami rasa nyeri saat berhubungan seksual karena iritasi pada vagina pasangan Anda.

5.Cobalah variasi seks yang tidak menyebabkan nyeri
Sebagai contoh, jika hubungan seksual yang Anda lakukan terasa nyeri, Anda dan pasangan Anda dapat mencoba seks oral atau masturbasi.

6.Kompres dingin
Untuk menghilangkan nyeri setelah berhubungan seksual, gunakan es yang dilapisi dengan handuk kecil untuk di kompreskan pada bibir kemaluan.

Ketika Anda berkonsultasi terkait masalah nyeri saat berhubungan seksual kepada dokter, dokter biasanya akan mewawancarai gejala yang Anda alami, riwayat medis, riwayat hubungan seksual, obat-obatan yang sedang dikonsumsi, trauma yang pernah terjadi saat berhbungan seksual, dan kondisi medis lainnya yang terkait.

Jika Anda mengalami nyeri yang sering atau nyeri hebat saat berhubungan seksual, sebaiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter. Pasalnya, merupakan suatu hal yang sangat penting untuk dapat mengetahui apakah ada masalah pada saluran reproduksi, ataukah tidak, sehingga timbul rasa nyeri saat berhubungan seksual.

Selanjutnya, dokter akan memeriksa keadaan fisik Anda untuk menentukan penyebab nyeri saat berhubungan seksual yang terjadi pada Anda. Pemeriksaan panggul dan ultrasonografi (USG) juga sering dilakukan untuk mengetahui penyebab nyeri saat berhubungan seksual. Setelah mengetahui penyebabnya, dokter biasanya akan memberikan terapi yang sesuai untuk membantu mengatasi nyeri saat berhubungan seksual yang terjadi pada Anda.

Semoga dengan melakukan hal-hal di atas, hubungan suami istri Anda bersama pasangan akan menjadi lebih nyaman, harmonis dan berkualitas. Sehingga anda terbebas dari rasa nyeri ketika melakukan hubungan seksual bersama pasangan anda.

Baca Juga : Manfaat seks bagi kesehatan

Cara mengatasi nyeri saat berhubungan seksual